|
|
 
Anneli Ekström Godman
070-2061458
mejl |
|
|
![]() |
|
Mindfulness förändrar hjärnkontoret. Önskvärt på ditt kontor?
Långvarig forskning ger relevans åt mindfulness. Många företag använder mindfulness som en del i chefscoaching och personlig utveckling. Det leder till ökat fokus, bättre prioriterings- och beslutsförmåga liksom bättre samarbete, effektivitet och klimat på arbetsplatsen. Och bättre förmåga att möta den stress som är svår att undvika. Vill du ha utbildning i mindfulness i Stockholm med omnejd ordnar vi det. Vill du ha en föreläsning är hela Sverige nåbart.
 FÖRELÄSNINGAR OCH SEMINARIUM
Om prestation, mindfulness och bettskenor!
(Var fjärde svensk har bettskena - ofta beroende på stress... !) Anneli Ekström Godman, livscoach, bidrar gärna med sina kunskaper och erfarenheter på arbetsplatser, i damgänget, på möhippan, på kick-offen, i ledningsgruppen...
Läs och lär om de föreläsningar och seminarium som erbjuds på Jagstyrka.
STRATEGISK MINDFULNESS I LEDNINGEN
Introduktion
2 dagars utbildning
Corporate Mindful Training, för ledningsgruppen
För att klara av den mängd information som "drabbar" oss, hålla tanken klar, skapa sund distans och ha förmåga att fatta kloka beslut är mindfulness, och det förhållningssätt träningen bidrar till, ett mycket effektivt och sedan länge väl utforskat och validerat verktyg.
ÖPPEN KURS I MINDFULNESS
MBSR-kurs, start 7 febr 2012, GRATIS introduktionsföreläsning 31 jan 2012
8 veckors MBSR*-kurs på Täby Rehab Center. Kursen vänder sig till personer med fysiska eller psykosomatiska stressrelaterade besvär såsom spänningar, smärta, kraftiga humörsvängningar, koncentrations- och prioriteringssvårigheter, samarbetsproblem och sömnbesvär oavsett om besvären beror på sjukdom, livssituation eller arbetsförhållanden.
Pris 5 500 (moms tillkommer för företag vid fakturering). Start 7 febr 2012. Öppen introduktionsföreläsning 31 jan 2012 - GRATIS. Anmälan till Täby Rehab Center.
utförlig information om kursen
*MBSR = Mindfulness-Based Stress Reduction,
skapad på the Stress Reduction Clinic vid University of Massachusetts Medical Center, av Ph D. Jon Kabat Zinn.
|
Lyssna:
Vad mindfulness är och inte är
|
Damernas Coachingbyrå, Rindö Ro, Rindövägen 123, 185 41 Vaxholm, 070-206 14 58, anneli[at]damernascoachingbyra.se
|