|
Anneli Ekström Godman, livscoach
Personlig, utbildad och certifierad coach med erfarenhet av ledarskap, entrepenörskap, livskris och helande. Anneli har ett stort hjärta, två stora öron och förståelse för att du behöver hitta din väg. Prata med din coach om äktenskap, skilsmässa, bonusbarn, karriär, sjukdom, död, äkta och oäkta makar och mycket mer. Har du kört fast någonstans får du hjälp att hitta nya vägar att börja gå, ett steg i taget. Vardagen blir din övningsplats.
Svenska Dagbladet: "Utåt sett var Anneli Ekström lyckad. Hon hade man, barn, hus och hade arbetat sig upp till viktiga positioner, fått mycket förtroende och ansvar. Men inombords kände hon en stor osäkerhet och rädsla över att inte duga, inte räcka till, inte göra bra nog, inte vara omtyckt. Anneli beskriver sig som en typisk duktig flicka som trodde att hon dög endast om hon presterade.
Hösten då hon bröt samman hade föregåtts av flera motgångar: skilsmässa och förlorat toppjobb på grund av övertalighet. Inget av detta hade fått henne att falla omkull. Tvärtom hade hon tagit mod till sig och startat ett eget företag och året efter skilsmässan hade hon träffat sin nuvarande man.
Fast all negativ och positiv stress tog på hennes krafter och ökade ytterligare på hennes kroppsliga spänningar och värk. I kölvattnet kom utmattning och fruktansvärd irritation som tog över allt mer."
Läs mer
| Anneli Ekström:
"Bättre små steg som blir av, än stora som blir till dåligt samvete."
Det är en gåva att kunna dela livserfarenhet med andra. Under mina år som vägledare och livscoach har jag stöttat många personer, privat och på företag, till ett modigare och mer tillitsfullt förhållningssätt, som ger mer energi än det tar. MItt livsmål är att bidra till ett värdigare liv för fler.
Vill du på allvar göra kloka förändringar i ditt liv är du välkommen till mitt underbart kreativa och avkopplande vattenhål på Rindö. En oas för återhämtning och utveckling.
I allt jag gör verkar jag för att människor ska kunna prestera bra och må gott. Vara kreativa och modiga. Och hålla länge. Jag informerar och föreläser om neuroledarskap och strategisk mindfulness. Jag håller kurser och coachar irl och via webben.
Läs om mina verksamheter på www.agodman.se
Du når mig på 070-206 14 58 eller genom att maila.
Varmt välkommen!
Anneli Ekström |
|
Läs om Anneli:
Öppna som pdf 
Öppna som pdf
Mina kompetenser - utöver en bortkastad bettskena, stora öron och stort hjärta:
coaching, mental träning, mindfulness, meditation, avspänning, personlig träning, pilates, kroppskännedom, ledarskap, pedagogik, etik, handledning, psykologi, beteendevetenskap, stressbeteende
mätning med emWave - biofeedback som tydligt
visar samspelet mellan hjärta och hjärna och dess inverkan på känslotillstånd och stress
Mina främsta inspirationskällor är några av mina läromästare. Jag har gått utbildningar för Lars-Eric Uneståhl, Anna-Karin Lindvist, Patric Orjala, Jon Kabat Zinn, Saki Santorelli med flera.
Ur mitt CV
(tiden avser avslutningsår):
2010 professionell mindfulness
Utbildare: Jon Kabat Zinn
2008 ICC-certifiering Coachutbildning: Coachpartners
2005-2007 högskolestudier inom psykologi, beteendevetenskap, handledning m.m.
2006 mental stresscoach
Utbildare: Lars-Eric Uneståhl
2005 personlig tränare Utbildare: Yvonne Lin
2005 pilatesinstruktör
Utbildare: Yvonne Lin
2002 ledarskap, kommunikation, Mercuriinstitutet
|
