PS nr 2/2010 Prästen svarar.
En läsare har funderingar över nyårslöften, förhoppningar och förändringar. Och att livet tuffar på, utan att något förändras. Vid 46 års ålder känner hon att ålder är lika med att förlora sitt hopp. Hon undrar om det är någon mening att tro på förändring eller om man mer ska acceptera att livet inte blev mer än så här.
UllaBritt svarar:
Blev livet inte mer än så här? Din fråga är en barometer för vår tid. Den går som en refräng genom dagens livsstil. Vi vill ha mer. Livet är inte nog. Det räcker inte. Det fattas på livets konto. Ändå har valmöjligheterna och utbudet aldrig varit större än nu. Varför vill vi ha mer? Att uppleva mer är inte detsamma som att se mer, höra mer, göra mer. Tvärtom, vi behöver krympa flödet och begränsa intaget. Att uppleva mer kan vara så enkelt som att sakta farten. Se det du ser och känn det du känner. Valmöjligheterna är för många, utbudet är för stort för att vara hanterbart. Vi är fångna i ett tillstånd av otillräcklighet. Lyckan, tillfredställelsen tros ligga någon annanstans, bortom det vardagliga, inte här och nu.
Måste livet sluta i uppgivenhet och hopplöshet i brist på förändring? Naturligtvis inte, vi bär på orealistiska förväntningar. Massmedialt förleds vi att tro att livet skall vara något annat än det i praktiken är. Vi möts av budskap som alla säger samma sak. Du duger inte som du är. Du borde vara smalare, mer vältränad, smartare, effektivare, snyggare, roligare, händigare, mer social och så vidare. Summan är: Du måste skärpa dig. Du måste rycka upp dig. Du behöver total make over. Banta. Motionera. Börja om. Sätt fart. Ständigt matas vi med tips om hur man renoverar sig själv. Vi dignar under jämförelsernas ok. Varför jämför vi oss med andra? Varje människa är lika unik som en raritet i en samling. Ideal kan göra stor skada.
Konsten är att älska sitt liv som det är i befintligt skick. För att kunna förändra behöver du först acceptera att livet inte blev mer än så här. Det är bara när vi accepterar det som är som vi når den djupare nivå i medvetandet som möjliggör förändring. Bara när harmoni och balans råder orkar vi ändra på det befintliga. Börja återupprätta vardagen, hitta de enkla nöjen livet självt erbjuder. Skala av det som distraherar dig bort från verkligheten. Då kommer från de enkla tingen ett svar som är nog och som rymmer en djup livsmening.
Träna dig i att leva så att det tillfredställer både kropp och själ. När det gäller själens längtan har åldern ingen betydelse eftersom själen hör till det eviga. Du behöver mätta både dina inre och yttre behov. Blev livet inte mer än så här? Din existentiella fråga kan vara en god början på att uppmärksamma dina djupare behov. Då kommer du att upptäcka att livet är mer än nog. Acceptera och tro på förändring, det är en andlig lösning. Du står antagligen inför din största förändring någonsin.
Läs PS! Blogg! http://tidningenps.se
Damernas Coachingbyrå - lugn, tillit och kloka val, Anneli Ekström, coach, coaching, coachning, individuell personlig coaching, vägledning, stress, spänning, värk, sömn, lugn, glädje, ledarskap, hållbarhet
Damernas Coachingbyrå vänder sig till primärt kvinnor som tar mycket ansvar utåt och som känner sig pressade och otillräckliga, kanske slitna och nedstämda. Kvinnor som vill bryta sitt prestationsberoende och slänga bettskenan i väggen.
