Damernas Coachingbyrå © 2008

 

Släng bettskenan i väggen!

 

• Kontakt

Anneli Ekström

070-206 14 58

anneli[at]jagstyrka.se

 

Blogg - Kvinnoliv

med reflektioner och tips

 

 

 

Kloka tankar om tidstjuvar, kötid och lagom

Låt dig inspireras av Bodil Jönsson så här inför de stundande helger, som ofta ställer till det på tidsfronten. Prova att njuta av vilan i köerna och ge dig själv lite "lagom" i julklapp- ät lagom, köp lagom, gör lagom...

 

Tidstjuvar och köer

Vart tar de vägen, alla dessa oceaner av tid som vi egentligen har? Det går att göra det till en (tragi)komisk lek att leta tidstjuvar. Sök dem gärna både hos dig själv, på arbetsplatsen och hemma. Själv har jag bland annat hittat: det ständiga småpratet, nätverk och möten, teknik och media.

 

När du väl är igång med att leta tidstjuvar, hittar du kanske också rena tidspresenter. Att hamna i en kö, till exempel, kan utgöra en sann ställtid: ”Här står jag, det är inget att reta sig på, så fint att jag fick den här tiden. Vad vill jag nu ha den till?!”

 

 

 

 

Lagom

Människan har så väldigt svårt att nöja sig med ”lagom”. Att äta lagom mycket kräver idag en förmåga att avstå, något som inte alls behövdes under knapphetens perioder. Ser man enbart till det genetiska, är kanske fetman oundviklig i tider av överskott. Något liknande kan gälla när vi själva skall styra vår arbetsnivå. Förr sattes gränserna av kroppen eller av kulturens regler. Nu i självförverkligandets tid är alla sådana spärrar borta, och risken att drabbas av utmattning är uppenbar.

 

Är du nära ditt lagom, kan ingenting vara riktigt farligt. Stora marginaler åt alla håll gör det tillåtet att vara avslappnad. Under sådana omständigheter är det lätt att vara snäll och generös, både mot sig själv och mot andra. /Bodil

 

Är det inte det julen handlar om? Att vara snäll och generös, mot sig själv och andra?

 

Fler klokheter om tid hittar du i boken "Guld". Köp den till exempel på Adlibris. Citat ur boken hittar du på Bodils egen sida. Tack Bodil för att du ville vara Damernas Coachingbyrås förebild så här i jul- och nyårstid!

 

 

 

Tidigare förebilder:

februari - Anna Leastadius Larsson

mars - UllaBritt Berglund

april - Lin Yutang

maj - Barbro Jönsson

juni - Göran Skytte

juli - semester/återhämtning

augusti - Marianne Fredriksson

september - Ann Heberlein

oktober - Björn Lindeblad

november - Lena Nevander Friström

 

Kundcitat:
”Som egen företagare behöver jag få min energi påfylld, stunder som är bara mina för att orka ge inspiration och energi till mina kunder, få återhämtning och insikt om att det är viktigt att då och då bara ”vara” och inte ”göra”, allt detta får jag hos Damernas Coachingbyrå!” / Maria Öhrström

 

Fler citat från tidigare kunder på Damernas Coachingbyrå hittar du här.

 

Här kan du läsa hur några kunder beskriver hur de upplever arbetet på Damernas Coachingbyrå: öppna fil

 

Läs om Anneli Ekström, ägare och grundare av Damernas Coachingbyrå:

SvD 2009-10-06

Öppna som pdf

SvD 2008-02-22

Öppna som pdf