|
Skapa ett LIV - FÖRE döden! Släng bettskenan i väggen och var duktig när du själv vill det! Bryt prestationsberoende och lev friare, enklare och naturligare med mer energi och balans i tillvaron!
Välj investeringsnivå i tid och pengar, från 700:-. Läs mer om upplägg och investering under "4 steg" ovan.
Damernas Coachingbyrå vänder sig primärt till kloka kvinnor som vill hålla längre. Kvinnor som tar mycket ansvar utåt och som ofta känner sig pressade och otillräckliga. Kanske med spänningsvärk, bettskena och svårigheter att hinna återhämta sig; vila, sova. De är chefer, medarbetare, egenföretagare, mammor, vänner, livspartners. De vill bryta sitt beroende av att prestera. De vill vara duktiga när de själva vill. De vill ge sig friheten i en givande och naturlig livsbalans. De vill leva enklare. De är beredda att reflektera, förändra och utvecklas.
Anneli Ekström:
"Jag vill hjälpa ditt värdiga, modiga och kloka inre att växa. Jag har själv gjort en omfattande personlig livsresa och vunnit insikt om värdet i att ha stark kontakt med sitt kloka inre. Det kloka inre som vi alla har men som många lyssnar allt för lite till. Det kloka som behöver lite lugn och utrymme för att göra sig hört. Hur lyssnar du? Vad hör du? Vad gör du?"
4 steg för ett mer hållbart liv och inre ledarskap
Damernas Coachingbyrå erbjuder personlig coaching, träning och vägledning, primärt på basis av årsabonnemang, med fyra viktiga steg. Personliga möten varvas med mailkontakt. Arbetet börjar alltid i kroppen och är verksamt, seriöst och långsiktigt.
Syftet är att återfinna den naturliga kraft, klokhet och förmåga vi alla har att hantera livets med- och motgångar. Arbetet bidrar till att skapa balans mellan vårt autonoma nervsystems sympatiska och parasympatiska system. De viktigaste effekterna är:
bättre och roligare prestationer med större frihet när "duktig" inte är ett måste
ökad medvetenhet om reaktioner och val
DESSUTOM:
- bättre kroppsmedvetenhet; påverkar t.ex. spänningar, värk, sömn och vikt
- ökad känsla av välmående, tillit och lugn
- mer energi, ökad känsla av glädje och tillförsikt
- minskad infektionskänslighet - ökad totalhälsa
- "föryngring" - ökad personlig hållbarhet
Själv känner jag till och med lycka ibland!
Damernas Coachingbyrå - lugn, tillit och kloka val.
Damernas Coachingbyrå vänder sig till primärt kvinnor som tar mycket ansvar utåt och som känner sig pressade och otillräckliga, kanske slitna och nedstämda. Kvinnor som vill bryta sitt prestationsberoende, leva i frihet och må gott.
Anneli Ekström, Stockholm, coach, coaching, coachning, individuell, personlig, vägledning, samtal, stress, stresshantering, stresslindring, stressreducering, mindfulness, mental träning, sömnbesvär, viktminskning, bryta osunda vanor, lugn, glädje, ledarskap, hållbart, prestationsberoende, bettskena, retreat, balans |
Damernas Coachingbyrå verkar för minskat prestationsberoende och erbjuder stöd vid enstaka möten eller kontinuerligt under ett år. Kan kombineras med enskild retreat för vila och återhämtning.
• Aktuellt:
|
